Cómo trabaja Cognisora
Cognisora combina evaluación orientativa, entrenamiento cognitivo, hábitos diarios y seguimiento visual. Su objetivo es ayudarte a entender mejor tu estado de atención, memoria y carga digital sin sustituir una evaluación clínica.
1. Evaluación orientativa
La evaluación está pensada como una fotografía inicial. Incluye tareas breves de velocidad, atención y memoria de trabajo, junto con preguntas sobre hábitos y estilo de vida.
Los resultados se presentan como indicadores orientativos para ayudarte a detectar patrones y áreas de mejora. No equivalen a un diagnóstico médico ni a una batería neuropsicológica clínica completa.
2. Progreso y entrenamiento
Los ejercicios se inspiran en paradigmas clásicos de neuropsicología experimental y se presentan en sesiones cortas. La idea no es prometer mejoras milagrosas, sino fomentar práctica consistente, foco sostenido y observación de cambios con el tiempo.
El panel resume evolución, rachas y actividad para facilitar una lectura simple del progreso semanal.
3. Hábitos y privacidad por diseño
Cognisora da mucho peso a hábitos como descanso, ejercicio, gestión del estrés e higiene digital. La app los trata como parte esencial del bienestar cognitivo, no como un anexo.
Los datos funcionales se guardan en el propio dispositivo del usuario. La experiencia está diseñada para funcionar sin cuentas obligatorias ni perfiles publicitarios.